Dans le premier chapitre de la section "Cycling Gateway by Gobik", nous vous présentons un petit guide pour profiter des Pyrénées avec votre vélo.
Les Pyrénées et le cyclisme sont historiquement liés. Les plus grands exploits de l'histoire du sport cycliste ont été écrits dans ses montagnes, la mystique de ces cols vous fait ressentir une magie sans pareille tandis que vos yeux ne se lassent pas des vues à couper le souffle qu'offrent ses sommets.
Bien que la liste des ascensions dans les Pyrénées puisse être pratiquement infinie, nous nous concentrerons dans ce chapitre sur les zones les plus connues des Pyrénées françaises : les Pyrénées Ariégoises, les Pyrénées Orientales et les Pyrénées Atlantiques.
Pyrénées Ariégeoises
En entrant en France par la frontière avec Puigcerdà ou Andorre, nous trouvons la région de l'Ariège, une zone avec de magnifiques cols de montagne à moins de 3 heures de voiture de Barcelone. Il s'agit sans aucun doute de la meilleure option pour une escapade d'un week-end.
Ax Les Thermes
L'hébergement idéal en Ariège est sans aucun doute Ax Les Thermes. Un village thermal plein de charme. Ses thermes sont sans aucun doute un endroit idéal pour récupérer l'après-midi après une matinée de vélo. Dans les rues du village, vous trouverez des sources d'eau chaude naturelle à différentes températures où les gens profitent de l'occasion pour se détendre.
Où manger à AX Les Thermes ?
Le Cave. Cafétéria - Restaurant avec des plats locaux. Nous vous recommandons de goûter leurs hamburgers et leur steak tartare.
Où prendre un café à AX Les Thermes ?
Café Le Grand Café. Sur la route principale du village, vous trouverez un café très authentique, avec des pâtisseries régionales typiques.
Itinéraires à partir de AX Les Thermes :
Route 1Col des Ares + Col du Palhieres : Une route circulaire où, après avoir couronné le Col des Ares après une montée de 8 km sur une route asphaltée très étroite et irrégulière, nous descendons à Querigut, où nous commençons l'ascension d'un des cols les plus mythiques du Tour de France : le Col du Palhieres. Ses 18 km à une pente moyenne de 7% sont les témoins des plus grands exploits cyclistes, la dureté de la première partie du col est récompensée par les 4 derniers km, où les vues à plus de 2000m sont incroyables.
Itinéraire 2Plateau de Beille : Une légende populaire dit que celui qui gagne sur le Plateau de Beille gagne le Tour. Ce fut le cas pour Pantani, Contador, Armstrong et en 2024 pour Pogacar. L'une des ascensions les plus difficiles des Pyrénées que nous entamerons depuis Les Cabanes après avoir passé le Col du Portet et le Col du Marmare. Ses 3 premiers kilomètres à une moyenne de plus de 10% nous préviennent déjà qu'il ne s'agira pas d'une montée facile. Cependant, à partir du km 10, la pente devient beaucoup plus douce et vous pouvez profiter des vues magnifiques à une altitude de plus de 2200m. Au sommet, vous trouverez une grande esplanade où vous pourrez vous reposer et profiter de la nature.
Pyrénées Orientales
Sans doute la région la plus connue des cyclistes, l'emblématique Tourmalet, toit des Pyrénées et sans doute l'ascension la plus mythique du Tour de France, régit la chaîne de montagnes qui entoure cette incroyable région.
Pour en profiter, deux possibilités d'hébergement s'offrent à nous : St Lary Soulan et Luz Saint Sauveur.
St Lary Soulan.
Situé au cœur des Pyrénées françaises, c'est une destination emblématique pour les cyclistes en raison de sa proximité avec certains des cols les plus difficiles et les plus célèbres du Tour de France, tels que le col de Peyresourde, le col d'Azet et le col de Portet. Ce charmant village de montagne offre des itinéraires cyclistes qui combinent des montées exigeantes et des paysages spectaculaires, attirant à la fois les cyclistes professionnels et amateurs. Outre ses liaisons cyclistes, Saint-Lary-Soulan est connu pour ses thermes, son atmosphère alpine chaleureuse et son large éventail d'activités de plein air, ce qui en fait un endroit idéal pour profiter de la nature et de la culture pyrénéenne.
Où manger à Saint-Lary-Soulan ?
La GrangeRestaurant : Restaurant très authentique avec une offre gastronomique traditionnelle et une atmosphère très agréable avec un jardin en plein air.
Où prendre un café à St Lary Soulan ?
Mumú Café. Café de spécialités sur la place du village avec une grande variété de sucreries locales.
Manivelle Café (Arreau) : Ce café est fortement recommandé comme halte sur la route Aspin, Tourmalet, Horquette à Arreau (au pied du Tourmalet).
Itinéraires au départ de St Lary Soulan
Itinéraire 1Aspin, Tourmalet, Horquette d'Anzizan. La boucle la plus connue des Pyrénées. Les rampes du col d'Aspin (12 km, 6,5 %) serviront de prélude avant de couronner l'un des cols les plus mystiques du Tour : le redoutable col du Tourmalet. 17 km à près de 9 % de pente moyenne qui vous mèneront à l'extrême, avec sa partie la plus dure dans la section des Galeries, 3 km interminables à plus de 11 % de pente moyenne et avec des rampes allant jusqu'à 20 %. Après avoir atteint le sommet et pris la photo obligatoire à la statue d'Henry Desgrange, nous redescendons par la même pente pour retourner à St Lary Soulan par la Horquette d'Anzizan, un beau col de 8 km à 5% avec des vues à couper le souffle au sommet.
Itinéraire 2Peyresourde, Col d'Azet, Col du Portet. Au départ de St Lary Soulan, après avoir rejoint Loudenville, nous gravissons le Peyresourde (13,7km, 7,1% de pente moyenne), un col connu entre autres pour la victoire de Chris Froome en 2016. Nous revenons à St Lary par le col d'Azet (7,4 km à 8,3 %) où, en guise de parcours final, nous affrontons le difficile col du Portet (16 km, 8,7 %), un col " nouveau " puisqu'il a été asphalté en 2020 pour le Tour et a été le théâtre de la victoire de Tadej Pogačar en 2021. Dans la descente du col du Portet, on peut faire un détour pour monter au Pla d'Adet (5 km à 7 %) et profiter de la vue sur la vallée.
Lumière St Sauveur.
Village pittoresque des Pyrénées françaises, c'est une destination idéale pour les cyclistes, grâce à la proximité de plusieurs cols mythiques du Tour de France, comme le col du Tourmalet (rattaché au village), le Hautacam et Luz Ardiden. En plus de sa réputation cycliste, Luz-Saint-Sauveur offre des stations thermales, une atmosphère accueillante et un riche patrimoine culturel, ce qui en fait un point de départ idéal pour explorer la beauté naturelle et les traditions des Pyrénées.
Où manger à Luz-Saint-Sauveur ?
Luz Et Coutumes Un restaurant traditionnel très authentique où vous pourrez déguster les meilleurs plats de la région.
Où prendre un café à Luz St Sauveur ?
La TerrasseCafé / Restaurant à Luz St Sauveur avec une grande terrasse en face de la place du village. L'endroit idéal pour commencer vos promenades.
Itinéraires au départ de Luz St Sauveur :
Itinéraire 1Tourmalet, Hautacam, Luz Ardiden. L'un des plus emblématiques et des plus difficiles des Pyrénées françaises, depuis Luz Saint Sauveur, nous entamons l'ascension mythique du col du Tourmalet, l'un des cols les plus emblématiques du Tour de France, d'une longueur de 19 km et d'une pente moyenne de 7,4 %. Ce col a été le théâtre d'exploits historiques, comme l'impressionnante victoire d'Octave Lapize en 1910, qui fut le premier cycliste à franchir le Tourmalet dans le Tour de France, ou la mémorable bataille entre Lance Armstrong et Marco Pantani en 2000. La route continue vers Hautacam, une montée de 13,6 km avec une pente moyenne de 7,8 %, dont les rampes ont vu les exploits d'Indurain, de Bjarne Riis et de Vincenzo Nibali. Enfin, nous atteignons Luz Ardiden, d'une longueur de 14,7 km et d'une pente moyenne de 6,9 %, célèbre pour ses nombreux virages en épingle à cheveux et ses belles vues sur les vallées environnantes, un autre col connu pour ses grands exploits tels que l'exhibition de Lance Armstrong en 2003 ou la victoire de Bernard Hinault en 1985 après une chute brutale.
Itinéraire 2Cirque de Gavernie + Col de Tentes + Cirque de Tromouse. Nous commençons par l'impressionnant Cirque de Gavarnie, un cirque glaciaire classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. De là, nous gravissons le col de Tentes, d'une longueur de 11 km et d'une pente moyenne de 7,8 %, connu pour son altitude impressionnante et ses vues panoramiques. Ce col a été le théâtre d'exploits mémorables, comme l'ascension du cycliste espagnol Marino Lejarreta lors de la Vuelta a España de 1983. Pour ceux qui souhaitent relever un défi supplémentaire, l'itinéraire peut être prolongé jusqu'au Cirque de Troumouse, une ascension exigeante mais récompensée par certains des paysages les plus époustouflants des Pyrénées, et qui constitue le point culminant d'une belle journée de cyclisme.
Pyrénées Atlantiques
Les Pyrénées occidentales, ou Pyrénées Atlantiques, sont une destination emblématique pour les amateurs de cyclisme. Avec des sommets mythiques comme le col d'Aubisque et le col de Marie-Blanque, qui ont écrit plusieurs pages de l'histoire du Tour de France. Paradis des cyclistes, les Pyrénées occidentales offrent également de nombreuses richesses naturelles et culturelles, avec des sites à visiter tels que le parc national des Pyrénées, la ville historique de Lourdes et la pittoresque vallée d'Aspe.
Laruns
Charmant village des Pyrénées Atlantiques offrant un accès facile à des cols emblématiques tels que le Col d'Aubisque, le Col de Marie-Blanque et le Col du Soulor, Laruns est également parfait pour la randonnée, avec des itinéraires explorant le Parc national des Pyrénées, et des activités d'aventure telles que l'escalade, le rafting et le canyoning. Vous pouvez également vous détendre aux thermes des Eaux-Bonnes et profiter de la riche gastronomie et de la culture de la région.
Où manger à Laruns ?
L'Escapade Si vous aimez la viande, c'est l'endroit idéal pour vous ressourcer. Une brasserie traditionnelle avec une grande terrasse très accueillante en été.
Où prendre le café Laruns ?
Ossau MetsBoulangerie française typique avec une grande variété de pâtisseries et une petite terrasse.
Itinéraires au départ de Laruns :
Route 1Col d'Aubisque et Col de Spandelles. Au départ de Laruns, nous gravissons le légendaire col d'Aubisque, d'une longueur de 16,6 km et d'une pente moyenne de 7,2 %. Ce col a été le théâtre d'innombrables exploits du Tour de France, comme la victoire épique de Louison Bobet en 1953. L'itinéraire se poursuit par le col de Spandelles, récemment rendu célèbre par l'attaque de Jonas Vingegaard sur Tadej Pogacar en 2022, long de 10,3 km et d'une pente moyenne de 8,3 %, qui offre un défi supplémentaire avec ses pentes raides et ses vues spectaculaires.
Itinéraire 2Marie Blanc et Solour : Commençant dans la paisible vallée de Bielle, nous montons le difficile col de Marie-Blanque, long de 9,3 km et d'une pente moyenne de 7,7 %, connu pour ses rampes abruptes dans les derniers kilomètres. Ce col a été le théâtre d'exploits mémorables, comme l'impressionnante ascension de Miguel Induráin lors du Tour de France 1992, laissant tous ses rivaux derrière lui. Une fois couronné, l'itinéraire se poursuit jusqu'au col du Soulor, d'une longueur de 7,5 km et d'une pente moyenne de 8,4 %, qui offre un défi supplémentaire grâce aux vues incroyables qu'il offre depuis son sommet.
Larrau
Situé au Pays basque français, Larrau est une destination exceptionnelle pour les cyclistes grâce à son accès à des cols mythiques tels que le col de Larrau ou la Pierre San Martin. Ce petit village offre une expérience authentique du VTT, entouré de paysages spectaculaires et d'une nature préservée. Outre son attrait pour le vélo, Larrau est idéal pour la randonnée, avec des itinéraires explorant l'impressionnante forêt d'Irati, et propose des activités d'aventure telles que le kayak et le rafting sur les rivières environnantes. La riche culture basque de la ville se reflète dans sa gastronomie et ses festivités, ce qui permet de passer un séjour enrichissant sur le plan culturel et riche en activités de plein air.
Où manger à Larrau ?
EtchemaitéInscrit au guide Michelin, un lieu idéal pour apprécier la gastronomie basco-française avec une grande terrasse.
Où prendre un café à Larrau ?
Boulangerie Dagassan Boulangerie typique avec option café, petite mais agréable.
Itinéraires à partir de Larrau.
Itinéraire 1Port de Larrau - Col d'Organbideska - Irati - Arthaburu. En partant de la vallée de Larrau, nous gravissons l'imposant Port de Larrau, long de 14,2 km et d'une pente moyenne de 8 %, réputé pour sa dureté et les vues impressionnantes qu'il offre. Ce col a été le théâtre d'un exploit mémorable de Marco Pantani lors du Tour d'Espagne 1996, où son attaque féroce a laissé ses rivaux sur le carreau dans l'une des étapes les plus difficiles de cette édition. Ensuite, le col d'Organbideska, d'une longueur de 9,5 km et d'une pente moyenne de 7,4 %, est une ascension difficile avec des virages en fer à cheval qui lui confèrent une touche mystique et qui nous mènera au village magique d'Irati. De là, nous retournerons à Larrau par le col d'Arthaburu et ses rampes très difficiles (10 km à 9 %).
Itinéraire 2Larrau - St Jean Pied du Port - Larrau. Nous nous dirigerons vers Saint-Jean-Pied-de-Port après avoir passé le col de Bagargui, une montée difficile de 9 km à une moyenne de 8 % avec des vues spectaculaires depuis le sommet. Une fois au sommet, nous descendrons à Saint-Jean-Pied-de-Port, un lieu de culte pour les pèlerins du chemin de Saint-Jacques et une visite de son monastère s'impose. De St Jean, nous retournons à Larrau par le redoutable col d'Arthaburu et ses 10 km à une pente moyenne de 9 %.
Nous espérons que ce guide complet vous aidera à découvrir les Pyrénées à vélo, à bientôt sur les routes !
