Allenamento con Aleix Espargaró

"Tutta la mia vita è ruotata intorno al mondo delle moto, il mio lavoro, la mia carriera sportiva... tutto ciò che è legato ad esse".

Inizia così la nostra chiacchierata su ciclismo, allenamento e vita con Aleix Espargaró, partendo da una premessa: da dove nasce questa passione per il ciclismo?

"Per la mia preparazione fisica andavo a correre, ma quando sono caduto mi sono fatto male alla schiena e mi sono rotto due vertebre e da quel momento in poi ho bandito gli sport d'impatto", ci racconta. Da allora sono passati undici anni e da lì è nata la passione per il ciclismo.

L'ha provato e da lì le cose sono andate avanti: "Prima di quel cambiamento, seguivo semplicemente il ciclismo, come gli altri sport. Niente a che vedere con il modo in cui lo seguo ora. Ricordo quando ho iniziato a pedalare. Avevo un certo rapporto con Purito, eravamo di due città vicine, lui di Parets e io di Granollers. Da allora siamo diventati buoni amici".

Tanto che Aleix ha iniziato a partecipare alle gare su invito del ciclista. "Ho partecipato alla Vuelta e al Tour, sono andato a trovarlo in posti come il Tourmalet. Era uno dei migliori al mondo e ha avuto una grande influenza sul mio amore per il ciclismo".

Idoli e amici del ciclismo

Ripensa ad alcune foto di quel periodo: "Le guardo e quello che mi colpisce di più è quanto poco eravamo vestiti insieme. Indossavamo pantaloncini di un colore, un maillot di un altro. Era tutto molto fluorescente, forse influenzato dalla bici, ma sulla bici era tutto più neutro".

Prosegue: "Raggiungere una velocità media di 30 km/h è stata una festa nazionale".

In questo periodo ha coltivato la sua passione per il ciclismo in due modi. Come tifoso, ha sviluppato una grande ammirazione per Marco Pantani: "È una persona che mi ha segnato. Ho letto, sentito e visto molto su di lui. Ho conosciuto sua madre e ho visitato il suo museo a Cesenativo".

La passione per il suo lavoro, le moto: "Gli ho dedicato un casco come omaggio alla sua memoria con il suo logo in giallo fluo: Il Pirata. Ne feci due, sua madre partecipò a un Gran Premio e quando finì le regalai quello con cui correvo io. Oggi è nel suo museo. L'altra la tengo a casa, così come la Bianchi dell'ultimo Tour de France che ha corso".

Di quelli attuali, ammette che "uno dei miei migliori amici è un ciclista, Enric Mas, uno dei migliori al mondo. A livello umano è un 10 e come ciclista un 11. È stato un peccato che abbia abbandonato il Tour, era in una forma incredibile. Andava molto forte dopo la bici. Spero che non abbia perso troppo la forma per la Vuelta".

Si è trovato bene anche con José Joaquín Rojas, Carlos Verona e Juanjo Lobato, tra gli altri.Aleix Espargaró. Ciclismo. Movistar Team.

Allenamento con i ciclisti

Per Aleix, il valore dei ciclisti non risiede solo in ciò che sono in grado di fare sulla bicicletta. "A livello umano li apprezzo molto, sono dei sofferenti nati. In una giornata storta, non riducono o eliminano un passo di montagna dal loro allenamento. La sofferenza è nel loro DNA e io l'ammiro e influenza il loro modo di essere: molti grandi sportivi sono solitamente avidi, riservati e freddi, ma io vedo i ciclisti come umili e avvicinabili".

Per lui il ciclismo non è solo routine, è una passione che lo spinge a migliorarsi costantemente. "A causa del mio lavoro, ammetto che mi alleno in modo polarizzato, anche se se sono a casa tutta la settimana, faccio blocchi di tre giorni di ciclismo e uno di riposo attivo, rotolando, camminando, nuotando...".

Trascorre circa venti ore alla settimana in bicicletta, anche se "più di tre giorni ad Andorra sono difficili a causa del numero di passi di montagna. Di solito esco tra le 3 e le 5 ore e in estate mi piace uscire tranquillamente, esplorare e dedicare le ore. In inverno, andiamo più nella zona di La Seu, fa molto freddo e i passi possono essere chiusi".

Un giro di 4 ore e 3.000 metri potrebbe essere quello standard, quello da percorrere in casa, anche se il giorno in cui abbiamo parlato con lui, aveva appena fatto La Purito da solo: 6 ore e 5.000 metri. "Siccome non sono presente il giorno della gara, mi piace farlo da solo", dice.

Luoghi per tenersi in forma

Gli piace perdersi tra "Cabús e Cortalls d'Encamp, per i panorami, anche se non è come La Gallina, che è molto difficile. Riesco a scalarla cinque o sei volte all'anno".

Un luogo nascosto?

"Senza dubbio la Vall de Sorteny a Grandvalira, El Tarter. Quando la strada nazionale finisce, c'è un'altra strada molto stretta, non molto ripida. Sono 5 chilometri a circa 2.000 metri e non portano da nessuna parte".

"Sinceramente, mi piace molto andare in bicicletta, ma è anche molto utile per il mio lavoro. Sono alto un metro e ottanta e peso 65 chili, faccio un buon cardiofitness e mi aiuta a mantenere il mio peso. Si acquisisce disciplina nell'alimentazione e si ottiene una plus Acquisisci disciplina nell'alimentazione e ti dà un senso di lucidità nei momenti difficili dei grandi premi che raggiungi solo quando spingi il tuo corpo al limite", spiega.

E aggiunge: "Bisogna allenarsi a casa".Aleix Espargaró. Ciclismo. Allenamento in bicicletta.

Abbiamo concluso con Aleix e abbiamo risolto una questione che ci tormenta continuamente. Ci ha parlato di come si vestiva quando ha iniziato a pedalare e non ha nulla a che fare con il presente. "Ora seguo davvero lo stile, senza dubbio, sia che si tratti di abbigliamento personalizzato o vintage. L'estetica di Gobik Mi piace.

"Rimarrò fedele alla culotte".Ultralite"È un'opera d'arte, sembra che non indossi nulla, e il grande tuttofare, il gilet".Eminent". È il mio capo preferito, mi dà la vita". Ad Andorra il tempo è molto variabile, anche se si esce ad agosto ci possono essere 8 gradi. Lo indossi ben ripiegato e lo tiri fuori per stare al caldo".Aleix Espargaró. Allenamento ciclistico.

Lo vede anche nel MovistarSono entusiasti dei capi impermeabili di Gobik. Usciamo a -8 gradi e loro passano una bella giornata. I progressi e il valore dei marchi si vedono nell'abbigliamento invernale".

Ojo è legato al marchio dal 2017 e conosce bene i capi e l'offerta. "Sei anni sembrano tanti, ma il cambiamento è notte e giorno, sono andati a vincere gare come il Tour, a vestire squadre come la Movistar. Se esci in bicicletta, tutti indossano Gobik”.

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